Odpustenie ako silná emócia neinvazívneho omladenia pleti
Azda budeš so mnou len súhlasiť, že každý jeden človek si v sebe nesie určité množstvo traum, ktoré počas života „zbiera“. A kto tvrdí, že nie, je proste neprebudený a ide sám proti sebe, ale to je skutočne v poriadku, nemusíme byť pripravení hneď a všetci! Táto jediná EMÓCIA Ti skutočne pomôže neinvazívne vyplniť vrásky! […]
Znamenie, že si pripravená zminimalizovať svoju rutinu a efektívne riešiť svoje akné!
Si pripravená minimalizovať svoju rutinu? Ak chceš mať skutočne krásnu, zdravú pleť bez akné, ZMAXIMALIZUJ účinky rutiny a úplne ju ZMINIMALIZUJ na počet kusov! Toto je rada, za ktorú mi poďakuješ. Veľmi veľa žien používa xy nezmyselných prípravkov na pleť, ktorými si tú pleť a akné ešte viac zhoršujú. Chceš skutočne riešiť svoje akné? Máš […]
Znamenie, že potrebuješ týchto 5 benefitov ZDRAVÉHO sebavedomia!
Čo je to sebavedomie? Sebavedomie je sebaregulátor, na podklade ktorého celý život konáme. Podľa toho sa nám darí, nedarí, sme úšpešní alebo len prežívame! Budovanie zdravého sebavedomia má skutočne niekoľko významných benefitov: 1. sebavnímanie sa: – ako vnímam samú seba – ako ma ovplyvňujú situácie, ktoré som zažila – ako viem pracovať s emóciami, ktoré […]
Skutočne Ti sebapoškodzovanie pomôže uľaviť od psychickej bolesti?
Aký mechanizmus pri sebapoškodzovaní funguje? Ako nám sebapoškodzovanie pomôže? Sebapoškodzovanie je tak potrebná téma, nikde sa o nej nehovorí. Čo všetko je vlastne poškodzovanie a prečo to robíme? – sebapoškodzovanie je všetko, čo robíme proti sebe! Téma sebapoškodzovania rezonovala s Vami najviac počas kongresu CEZ PLEŤ K SAMEJ SEBE! Je až alarmujúce, aká je to závažná téma […]
Podvedomá a emočná pleť
Ako sa dá riešiť? Terapie sú mocným nástrojom v sebarozvoji. Nepoznám lepší nástroj, ak chceme začať pracovať samé na sebe a spoznávať svoju dušu. Mala by si si byť sama sebe priateľka, aby si dokázala vnímať svoje potreby a telo. My sme už tak veľmi orientované na výkon, že len roboticky ideme hlava nehlava za tým, […]
4 EMÓCIE, ktoré Ti „priniesli“ pocit menejcennosti
Dnes je štvrtok a to po novom neznamená nič menej ako to, že sa pozrieme bližšie na emócie. Emócie majú moc a hýbu našim svetom, životom! A aj keď sme dospelé, veru nevieme ich ani prijať, ani pochopiť, ani pustiť, a už vôbec nie premeniť! Emócie sú silné v každej diagnostike pleti, terapií, v celej […]
SOS pri náhlom pocite hnevu ako prevencia vrások!
Čo je za predčasným stárnutím pleti? – sú za tým emócie hnevu, nenávisti a jedu – stagnácia krvi a lymfy v tele – stuhnuté svalstvo, šija – naše každodenné starosti – stretajú sa tu životný štýl, nekvalitný a nedostatočný spánok, ale aj hýrenie, závislosti, traumy.. Čo však robiť, ak sa Ťa zrazu zmocní hnev a […]
5 fatálnych dôsledkov neriešeného akné na nás a naše deti v dospelosti!
Ak máš ťažké akné/emočné akné, pravdepodobne budeš presne vedieť a cítiť, o čom píšem. Moje témy nie sú veselé a ani pozitívne. Dôležité však je, že sa dajú pozitívne riešiť s presahom do celého života. Ak v puberte zažijeme stavy ťažkého akné v útlom detstve, naozaj stráca pojem o psychickom zdraví a vlečie sa to […]
