Čo je za predčasným stárnutím pleti?
– sú za tým emócie hnevu, nenávisti a jedu
– stagnácia krvi a lymfy v tele
– stuhnuté svalstvo, šija
– naše každodenné starosti
– stretajú sa tu životný štýl, nekvalitný a nedostatočný spánok, ale aj hýrenie, závislosti, traumy..
Čo však robiť, ak sa Ťa zrazu zmocní hnev a začne Ti vrieť krv v žilách?
Jednoducho ostať prítomná. Zavri oči, zastav sa a začni z hlboka dýchať. Urobíš to 3-5-10 krát a uvidíš, že si znova v pohode. Impulzívne konanie v hneve iba podporuje náš hnev, a hnev v nás podporuje vznik vrások, stagnácií a blokáciu kyslíka, energie či životnej vitality!
Ak na Teba príde silná emócia hnevu, skutočne iba zotrvaj v nej, predýchaj ju a pokračuj ďalej. Za túto radu mi poďakuješ raz. Ak sa budeš skutočne pár sekúnd (to si môžeš dovoliť aj v práci) alebo minút, sústrediť iba na svoje kľúdne a prirodzené dýchanie, zrazu sa zastaví svet okolo Teba a naberieš novú silu.
Vráska hnevu sa nevolá zbytočne vráska hnevu. Má to opodstatnenie. Pretože tým, že sa v Tebe búri hnev a agresivita, zatínaš zuby, možno Ti tuhne telo, sa odpájaš od seba, mračíš sa a vzniká mračivka – vráska hnevu. Tak isto pri pozeraní do ostrého svetla. A na čo si toto robiť, keď sa môžeš naučiť vedome aktívne pracovať sama so sebou?
Stredy patria predčasnému starnutiu pleti a ja už sa veľmi teším, na všetky tie rady a a nápady, ako si NEINVAZÍVNE omladiť pleť, posilniť pri tom dušu, svaly a celý organizmus!
Milujem to a ženy v
Laboratóriu krásy (https://akne.samasebou.sk/LaboratoriumKrasyClenstvo) sa môžu tešiť na viacúčelové a komplexné (ako inak) zostavy na masáže tváre a tela, aby sa omladili na všetkých úrovniach a zároveň pracovali na svojich emóciách!
Naša pleť – to sme my.
P.S. ak by si sa rozhodla svoj problém s pleťou začať riešiť od základov, tu si môžeš pozrieť a zakúpiť moju knihu: AKO ŽIARIŤ? DOVOĽ! SI BYŤ ŽENOU! VEČNE MLADOU!
Recenzie na knihu si prečítaš tu: Recenzie na knihu Ako žiariť? – Mayush – psychosomatická kozmetička (tajomstvopleti.sk)
S láskou Mayush – Tvoja online psychosomatická terapeutická kozmetička a terapeutka na ceste k samej sebe
..buď krásna, buď sama sebou..
..ži sebavedomo bez masky..
..nech je každé zrkadlo Tvojím najlepším priateľom..
„CEZ PLĚT VNÍMAM TVOJU DUŠU“
