3 spoločné znaky akné a rosacei ťa môžu prekvapiť alebo zaraziť. Akné a rosaceu si veľmi veľa žien mýli. Bohužiaľ aj kozmetičiek. A veľmi často sa s tým v praxi stretávam.
Emócie ako dôležitý faktor vzniku ochorenia kože
V tomto článku sa zameriam na emočnú zložku nášho ja. Uvediem tu 3 spoločné znaky akné a rosacei, pretože na emócie sa v procese liečenia pleti skutočne zabúda. Emócie na nás vplývajú. Je veľmi dôležité, aby si vedela popísať a rozlíšiť, čo práve cítiš a ako sa vnímaš.
Emócia hnevu
- u akné sa hnev transformuje do skrytej vnútornej agresivity, beznádeje a zúfalstva, čo mi popisujú aj moje klientky počas terapií
- u rosacei sa tento hnev transformuje do precitlivelosti, ktorá súvisí aj s nadmernou sebakritikou, citlivosťou, či sebaobviňovaním sa
Zápal
- obe kožné ochorenia sú zápalom v tele, ale na rôznych úrovniach
- akné sa týka zápalu celého tela
- u rosacei sa jedná o zápal v podkoží
Z akné môže vzniknúť rosacea a rosacea sa v jednej svojej fáze môže naviazať s akné, kedy už ide naozaj o ťažšie stavy
Moje klientky sú všetky špecifické tým, že si s pleťou (a psychikou kv.pleti), prešli:
- peklom
- striedaním kozmetiky
- aplikovaním rôznych peelingov, kyselín, aktívnych látok
- mnohé si prešli liečbou liekmi a veľa krát mi píšu o rovnakých liekoch – či je to akné alebo rosacea
- prešli si vyhorením a totálnym odmietaním samých seba
- sebapoškodzovaním na rôznej úrovni
- úzkosťami
- depresiami
- poruchami príjmu potravy
Je čas hovoriť o týchto veciach otvorene a nahlas. Prečo im tie bežné a tak vychválené, vedecky podložené (a to ja nespochybňujem vedu, ani kozmetickú chémiu), absolútne nepomohli, skôr naopak?
Percento kožných ochorení na tvári a tele stúpa. A bohužiaľ aj u detí (akné, rosacea, vrásky, ekzém, psoriáza, seborea, vitiligo, impetigo,..)
A týka sa to aj detí.
Veľmi veľa mojich klientok si zlou kozmetikou pri riešení akné, spôsobilo aj rosaceu. Veľa mojich klientok si stresom a starostlivosťou rosaceu výrazne zhoršili.
Každopádne verím, že každý, kto má niečo dočinenia s kozmetikou, či liečením pleti, robí to najlepšie, čo vie.. Ale možností na štúdium je v dnešnej dobe nekonečno. Ale vidíme, že to nestačí a neprináša žiadny efekt..
Preto sa skutočne zamysli nad tým, čo potrebuje tvoja pleť a čo ju trápi. Ona ti všetko ukazuje a hovorí, len my máme nejakú úzku slepotu a uzavreté srdce.
Faktom stále ostáva, že nadmerné množstvo kyselín, aktívnych látok, všeobecne kozmetiky, podporuje vznik kožných ochorení pleti.
Kožné ochorenia sú aj tak psychosomatickými ochoreniami duše. Na základe našich emócií sa rozhodujeme, ako sa budeme o seba starať.
Čo pomáha mojim klientkam pri práci s vlastnou identitou a pleťou?
- nastaviť si naozaj jednoduchú, striktnú a funkčnú rutinu
- začať pracovať na uvoľnení emócií formou, aká je momentálne pre ne prístupná
- začať aktívne pracovať so zápalom v tele
- nájsť samú seba a pozerať sa na seba srdcom doslova
- pochopiť rozdiel medzi súcitom a ľútosťou
- naučiť sa súcitu samej so sebou
- naučiť sa pracovať s dychom a uvoľniť tak napätie vo svojom tele
- pochopiť z čoho ich problém na pleti vznikol a prijať to
- začať sa venovať samým sebe
- začať si budovať sebaregulátory
- vedieť sa oceniť
Mohla by som pokračovať ďalej. Našu osobnosť formuje naozaj veľmi veľa faktorov a činiteľov. Je len na tebe, čoho a ako sa chytíš, aby si išla za svojimi cieľmi. Ako riešiť rosaceu sa dočítaš napríklad aj v tomto článku.
Ja ti rada v tom pomôžem cez moje knihy či kurzy.
