Letné mesiace prinášajú radosť, energiu a dotyk slnka, ktorý nám dodáva dobrú náladu a vytvára zásoby vitamínu D. Zároveň však pleť počas tohto obdobia čelí viacerým záťažiam: intenzívne UV žiarenie, slaná morská voda, chlórová voda v bazénoch, potenie a časté cestovanie môžu narušiť jej rovnováhu. Po skončení leta preto prichádza ideálny čas na regeneráciu nielen pleti, ale aj celého tela a duše. Ošetrenie pleti po lete by však nemalo byť len estetickým gestom, ale vedomým návratom k rovnováhe a vnútornému pokoju.
Leto je za nami a spolu s ním aj dlhé večery, párty a slnečné lúče, ktoré síce prinášajú radosť, no zanechávajú stopu na našej pokožke aj psychike. Starostlivosť o pleť po lete a jemná očista tela sú kľúčové, aby sme sa pripravili na chladnejšie mesiace. Namiesto agresívnych kúr stav na holistický prístup, ktorý podporí nielen pleť, ale aj myseľ a emócie.
V poslednej dobe sa ma stále viac a viac žien pýta, ako riešiť jazvy po akné. Spíšem tu svoje viac ako 10ročné skúsenosti. Viem a uvedomujem si, že v dnešnej ultra modernej dobe, existuje milión spôsobov riešenia, ktoré sľubujú odstránenie jazvy po akné. Buďme však trošku racionálne a realistické. Tento článok nebude o zaručených radách, […]
Napíšem ti reálny príbeh mojej klientky Eriky, ako sa jej podarilo vyliečiť akné. Takýchto príbehov za moju prax mám už stovky. Čítaj preto pozorne. Môžeš pomôcť sama sebe alebo niekomu v tvojom okolí. Ako sa teda Erike podarilo vyliečiť akné, hoci sa pleťou trápila niekoľko rokov? Eriku paralyzoval strach zo zlyhania a bránil jej kompletne […]
Veľmi veľa žien sa ma pýta, ako sa zbaviť akné. Je to skutočne tak zložité? Akné môže mať XY milión príčin a nemusí mať „ani jednu“. Prinášam Ti svoj pohľad a prax na to, ako sa zbaviť akné. Prečo vzniká akné? Akné vzniká kvôli nerovnováhe v organizme. Nerovnováha pramení zo stravy, zdravia, emócií, vzťahu samej k sebe a v neposlednom prípade aj […]
Pokiaľ budeš túto jednu vec robiť neustále dookola, tvoje akné si nikdy nevyriešiš a ešte ti budú pribúdať aj vrásky!!! Veľa klientok za mnou chodí s tým, že sa roky nemôžu zbaviť akné, vyskúšali tony drahej kozmetiky, čistia si pleť 5x denne, ale ich pleť sa proste nelepší. Dokonca je horšia a horšia. Takto si […]
sZamýšľala si sa niekedy nad tým, prečo akné vzniká a aké má príčiny?? Pretože ženy mi neraz opisujú, že im akné vzniklo len tak, z ničoho nič. A potom prídeme v terapii presne na to, z akého nič vzniklo. Prečo akné vzniká a aké má príčiny? Akné môže mať jednu príčinu, nemusí mať „žiadnu“ príčinu […]
3 spoločné znaky akné a rosacei ťa môžu prekvapiť alebo zaraziť. Akné a rosaceu si veľmi veľa žien mýli. Bohužiaľ aj kozmetičiek. A veľmi často sa s tým v praxi stretávam. Emócie ako dôležitý faktor vzniku ochorenia kože V tomto článku sa zameriam na emočnú zložku nášho ja. Uvediem tu 3 spoločné znaky akné a […]
Žien a bohužiaľ už aj detí s rosaceou taktiež neustále pribúda. Ale prečo? Veď sme v modernej spoločnosti, plnej „pokrokovej“ kozmetiky a prístrojov, kde je predsa „všetko možné“? 3 psychosomatické kroky k vyriešeniu rosacei: 1. príjmi svoju pleť presne takú aká je – možno si povieš, čo je toto za radu??? Ako mám priajť niečo, […]
HOT téma mojich klientiek cca od októbra ako som túto tému konečne naplno otvorila. Samozrejme, dostala som aj veľa hejtov, ale to ma ešte viac posunulo k tomu, keďže vieme, že život nie je ružový, že je potrebné tieto negatívne a PATOLOGICKÉ témy otvárať naplno! 1. Prečo sa ženy a deti poškodzujú? – pretože jednoducho nevedia […]
