V poslednej dobe sa ma stále viac a viac žien pýta, ako riešiť jazvy po akné. Spíšem tu svoje viac ako 10ročné skúsenosti. Viem a uvedomujem si, že v dnešnej ultra modernej dobe, existuje milión spôsobov riešenia, ktoré sľubujú odstránenie jazvy po akné. Buďme však trošku racionálne a realistické. Tento článok nebude o zaručených radách, […]
Ako sa Erike podarilo vyliečiť akné? Napíšem ti reálny príbeh mojej klientky Erike, ako sa jej podarilo zdolať akné. Takýchto príbehov za moju prax mám už stovky. Čítaj pozorne. Môžeš si pomôcť sama sebe, alebo niekomu v tvojom okolí. Ako sa Erike podarilo vyliečiť akné, pretože sa pleťou trápila niekoľko rokov? Paralyzoval ju strach zo […]
Veľmi veľa žien sa ma pýta, ako sa zbaviť akné. Je to skutočne tak zložité? Akné môže mať XY milión príčin a nemusí mať „ani jednu“. Prinášam Ti svoj pohľad a prax na to, ako sa zbaviť akné. Prečo vzniká akné? Akné vzniká kvôli nerovnováhe v organizme. Nerovnováha pramení zo stravy, zdravia, emócií, vzťahu samej k sebe a v neposlednom prípade aj […]
Pokiaľ budeš túto jednu vec robiť neustále dookola, tvoje akné si nikdy nevyriešiš a ešte ti budú pribúdať aj vrásky!!! Veľa klientok za mnou chodí s tým, že sa roky nemôžu zbaviť akné, vyskúšali tony drahej kozmetiky, čistia si pleť 5x denne, ale ich pleť sa proste nelepší. Dokonca je horšia a horšia. Takto si […]
sZamýšľala si sa niekedy nad tým, prečo akné vzniká a aké má príčiny?? Pretože ženy mi neraz opisujú, že im akné vzniklo len tak, z ničoho nič. A potom prídeme v terapii presne na to, z akého nič vzniklo. Prečo akné vzniká a aké má príčiny? Akné môže mať jednu príčinu, nemusí mať “žiadnu” príčinu […]
1. Minimalizuj rutinu pri liečení akné – previerka rutiny pri liečení pleti je skutočne dôležitá, minimalizuj kyseliny a používanie aktívnych látok kozmetický trh a beauty blogerky sa predbiehajú v tom, ktorá vypustí von najlepšiu a najzaujímavejšiu kombináciu kyselín a aktívnych látok na akné, a tvária sa že sú odborníčky na pleť, aj keď o nej […]
1. cítime ľútosť, prečo práve my – áno, zas tá ľútosť, ale je to tak, tlačí nás dole, núti nás robiť zúfalé veci 2. cítime hnev a potláčame agresivitu – hneváme sa na svojich rodičov (90%), nechápeme, prečo nám urobili to, čo sme zažili/zažívali a to v nás dvíha žlč, potláčame agresivitu a výbuchy zlosti, […]
Si pripravená minimalizovať svoju rutinu? Ak chceš mať skutočne krásnu, zdravú pleť bez akné, ZMAXIMALIZUJ účinky rutiny a úplne ju ZMINIMALIZUJ na počet kusov! Toto je rada, za ktorú mi poďakuješ. Veľmi veľa žien používa xy nezmyselných prípravkov na pleť, ktorými si tú pleť a akné ešte viac zhoršujú. Chceš skutočne riešiť svoje akné? Máš […]
Čo je to sebavedomie? Sebavedomie je sebaregulátor, na podklade ktorého celý život konáme. Podľa toho sa nám darí, nedarí, sme úšpešní alebo len prežívame! Budovanie zdravého sebavedomia má skutočne niekoľko významných benefitov: 1. sebavnímanie sa: – ako vnímam samú seba – ako ma ovplyvňujú situácie, ktoré som zažila – ako viem pracovať s emóciami, ktoré […]
Možno sa Ťa rosacea netýka, ale môžu sa Ťa týkať toxické vzťahy. Tie sú všade okolo nás a je len na nás, ako začneme s nimi pracovať. Lebo dá sa. Niekomu toxické vzťahy zvierajú hnev a tvoria akné, niekomu ľútosť a citlivosť a tvoria mu rosaceu. A niekomu tvoria rôzne ochorenia. Ale našťastie, vždy máme […]
Stretneme sa na Instagrame?
© 2024 Všetky práva vyhradené |
