3 spoločné znaky akné a rosacei ťa môžu prekvapiť alebo zaraziť. Akné a rosaceu si veľmi veľa žien mýli. Bohužiaľ aj kozmetičiek. A veľmi často sa s tým v praxi stretávam. Emócie ako dôležitý faktor vzniku ochorenia kože V tomto článku sa zameriam na emočnú zložku nášho ja. Uvediem tu 3 spoločné znaky akné a […]
Žien a bohužiaľ už aj detí s rosaceou taktiež neustále pribúda. Ale prečo? Veď sme v modernej spoločnosti, plnej “pokrokovej” kozmetiky a prístrojov, kde je predsa “všetko možné”? 3 psychosomatické kroky k vyriešeniu rosacei: 1. príjmi svoju pleť presne takú aká je – možno si povieš, čo je toto za radu??? Ako mám priajť niečo, […]
Azda budeš so mnou len súhlasiť, že každý jeden človek si v sebe nesie určité množstvo traum, ktoré počas života “zbiera”. A kto tvrdí, že nie, je proste neprebudený a ide sám proti sebe, ale to je skutočne v poriadku, nemusíme byť pripravení hneď a všetci! Táto jediná EMÓCIA Ti skutočne pomôže neinvazívne vyplniť vrásky! […]
1. Minimalizuj rutinu pri liečení akné – previerka rutiny pri liečení pleti je skutočne dôležitá, minimalizuj kyseliny a používanie aktívnych látok kozmetický trh a beauty blogerky sa predbiehajú v tom, ktorá vypustí von najlepšiu a najzaujímavejšiu kombináciu kyselín a aktívnych látok na akné, a tvária sa že sú odborníčky na pleť, aj keď o nej […]
1. cítime ľútosť, prečo práve my – áno, zas tá ľútosť, ale je to tak, tlačí nás dole, núti nás robiť zúfalé veci 2. cítime hnev a potláčame agresivitu – hneváme sa na svojich rodičov (90%), nechápeme, prečo nám urobili to, čo sme zažili/zažívali a to v nás dvíha žlč, potláčame agresivitu a výbuchy zlosti, […]
3 emočné kroky omladenia pleti na zastavenie predčasného starnutia pleti: 1. viac radosti do života (najlepšie je detská radosť, dávno sme na ňu zabudli)! – zdá sa Ti to blbosť? Opak je pravdou, je to základná esencia plnohodnotného života a bytia. Naše emócie veľmi ovplyvňujú naše zdravie a našu pleť, ani len netušíš, čo to […]
3 psychosomatické kroky, ako prijať ROSACEU: 1. príjmi svoju pleť taká aká je, bez obviňovania, ľútosti a bez akýchokoľvek nárokov na to, ako by mala vypadať. – toto sa Ti môže zdať ako blbosť, ale je to prvé pravidlo na ceste za zdravou pleťou, ktoré sa so ženami počas mojich mentoringov učíme robiť krok po […]
Si pripravená minimalizovať svoju rutinu? Ak chceš mať skutočne krásnu, zdravú pleť bez akné, ZMAXIMALIZUJ účinky rutiny a úplne ju ZMINIMALIZUJ na počet kusov! Toto je rada, za ktorú mi poďakuješ. Veľmi veľa žien používa xy nezmyselných prípravkov na pleť, ktorými si tú pleť a akné ešte viac zhoršujú. Chceš skutočne riešiť svoje akné? Máš […]
Čo je to sebavedomie? Sebavedomie je sebaregulátor, na podklade ktorého celý život konáme. Podľa toho sa nám darí, nedarí, sme úšpešní alebo len prežívame! Budovanie zdravého sebavedomia má skutočne niekoľko významných benefitov: 1. sebavnímanie sa: – ako vnímam samú seba – ako ma ovplyvňujú situácie, ktoré som zažila – ako viem pracovať s emóciami, ktoré […]
Aký mechanizmus pri sebapoškodzovaní funguje? Ako nám sebapoškodzovanie pomôže? Sebapoškodzovanie je tak potrebná téma, nikde sa o nej nehovorí. Čo všetko je vlastne poškodzovanie a prečo to robíme? – sebapoškodzovanie je všetko, čo robíme proti sebe! Téma sebapoškodzovania rezonovala s Vami najviac počas kongresu CEZ PLEŤ K SAMEJ SEBE! Je až alarmujúce, aká je to závažná téma […]
Stretneme sa na Instagrame?
© 2024 Všetky práva vyhradené |
