Letné mesiace prinášajú radosť, energiu a dotyk slnka, ktorý nám dodáva dobrú náladu a vytvára zásoby vitamínu D. Zároveň však pleť počas tohto obdobia čelí viacerým záťažiam: intenzívne UV žiarenie, slaná morská voda, chlórová voda v bazénoch, potenie a časté cestovanie môžu narušiť jej rovnováhu. Po skončení leta preto prichádza ideálny čas na regeneráciu nielen pleti, ale aj celého tela a duše. Ošetrenie pleti po lete by však nemalo byť len estetickým gestom, ale vedomým návratom k rovnováhe a vnútornému pokoju.
Leto je za nami a spolu s ním aj dlhé večery, párty a slnečné lúče, ktoré síce prinášajú radosť, no zanechávajú stopu na našej pokožke aj psychike. Starostlivosť o pleť po lete a jemná očista tela sú kľúčové, aby sme sa pripravili na chladnejšie mesiace. Namiesto agresívnych kúr stav na holistický prístup, ktorý podporí nielen pleť, ale aj myseľ a emócie.
V poslednej dobe sa ma stále viac a viac žien pýta, ako riešiť jazvy po akné. Spíšem tu svoje viac ako 10ročné skúsenosti. Viem a uvedomujem si, že v dnešnej ultra modernej dobe, existuje milión spôsobov riešenia, ktoré sľubujú odstránenie jazvy po akné. Buďme však trošku racionálne a realistické. Tento článok nebude o zaručených radách, […]
Ako sa Erike podarilo vyliečiť akné? Napíšem ti reálny príbeh mojej klientky Eriky, ako sa jej podarilo vyliečiť akné. Takýchto príbehov za moju prax mám už stovky. Čítaj pozorne. Môžeš si pomôcť sama sebe alebo niekomu v tvojom okolí. Ako sa Erike podarilo vyliečiť akné, hoci sa pleťou trápila niekoľko rokov? Paralyzoval ju strach zo […]
3 spoločné znaky akné a rosacei ťa môžu prekvapiť alebo zaraziť. Akné a rosaceu si veľmi veľa žien mýli. Bohužiaľ aj kozmetičiek. A veľmi často sa s tým v praxi stretávam. Emócie ako dôležitý faktor vzniku ochorenia kože V tomto článku sa zameriam na emočnú zložku nášho ja. Uvediem tu 3 spoločné znaky akné a […]
Žien a bohužiaľ už aj detí s rosaceou taktiež neustále pribúda. Ale prečo? Veď sme v modernej spoločnosti, plnej „pokrokovej“ kozmetiky a prístrojov, kde je predsa „všetko možné“? 3 psychosomatické kroky k vyriešeniu rosacei: 1. príjmi svoju pleť presne takú aká je – možno si povieš, čo je toto za radu??? Ako mám priajť niečo, […]
HOT téma mojich klientiek cca od októbra ako som túto tému konečne naplno otvorila. Samozrejme, dostala som aj veľa hejtov, ale to ma ešte viac posunulo k tomu, keďže vieme, že život nie je ružový, že je potrebné tieto negatívne a PATOLOGICKÉ témy otvárať naplno! 1. Prečo sa ženy a deti poškodzujú? – pretože jednoducho nevedia […]
Azda budeš so mnou len súhlasiť, že každý jeden človek si v sebe nesie určité množstvo traum, ktoré počas života „zbiera“. A kto tvrdí, že nie, je proste neprebudený a ide sám proti sebe, ale to je skutočne v poriadku, nemusíme byť pripravení hneď a všetci! Táto jediná EMÓCIA Ti skutočne pomôže neinvazívne vyplniť vrásky! […]
Dnes opäť trošku hlbšie, ale za to trefne – bohužiaľ je to stále častejšia prax, preto sa zamysli nad tým, ako ty vidíš samú seba a začni na sebe s láskou pracovať! 1. Pocit menejcennosti, nepotrebnosti: – ženy, ktoré trpia syndrómom menejcennosti často žijú v toxických vzťahoch, sú psychicky či fyzicky týrané, nevedia sa postaviť […]
1. cítime ľútosť, prečo práve my – áno, zas tá ľútosť, ale je to tak, tlačí nás dole, núti nás robiť zúfalé veci 2. cítime hnev a potláčame agresivitu – hneváme sa na svojich rodičov (90%), nechápeme, prečo nám urobili to, čo sme zažili/zažívali a to v nás dvíha žlč, potláčame agresivitu a výbuchy zlosti, […]
