3 spoločné znaky akné a rosacei

3 spoločné znaky akné a rosacei ťa môžu prekvapiť alebo zaraziť. Akné a rosaceu si veľmi veľa žien mýli. Bohužiaľ aj kozmetičiek. A veľmi často sa s tým v praxi stretávam. Emócie ako dôležitý faktor vzniku ochorenia kože V tomto článku sa zameriam na emočnú zložku nášho ja. Uvediem tu 3 spoločné znaky akné a […]
Aké psychosomatické kroky pomohli klientkam s rosaceou?

Žien a bohužiaľ už aj detí s rosaceou taktiež neustále pribúda. Ale prečo? Veď sme v modernej spoločnosti, plnej „pokrokovej“ kozmetiky a prístrojov, kde je predsa „všetko možné“? 3 psychosomatické kroky k vyriešeniu rosacei: 1. príjmi svoju pleť presne takú aká je – možno si povieš, čo je toto za radu??? Ako mám priajť niečo, […]
Je fyzická bolesť skutočne spúšťačom sebapoškodzovania sa?

HOT téma mojich klientiek cca od októbra ako som túto tému konečne naplno otvorila. Samozrejme, dostala som aj veľa hejtov, ale to ma ešte viac posunulo k tomu, keďže vieme, že život nie je ružový, že je potrebné tieto negatívne a PATOLOGICKÉ témy otvárať naplno! 1. Prečo sa ženy a deti poškodzujú? – pretože jednoducho nevedia […]
3 fatálne dopady nulového sebavedomia na naše zdravie

Dnes opäť trošku hlbšie, ale za to trefne – bohužiaľ je to stále častejšia prax, preto sa zamysli nad tým, ako ty vidíš samú seba a začni na sebe s láskou pracovať! 1. Pocit menejcennosti, nepotrebnosti: – ženy, ktoré trpia syndrómom menejcennosti často žijú v toxických vzťahoch, sú psychicky či fyzicky týrané, nevedia sa postaviť […]
NIČOTA ako hlavný dôvod sebapoškodzovania sa žien a detí.

1. cítime ľútosť, prečo práve my – áno, zas tá ľútosť, ale je to tak, tlačí nás dole, núti nás robiť zúfalé veci 2. cítime hnev a potláčame agresivitu – hneváme sa na svojich rodičov (90%), nechápeme, prečo nám urobili to, čo sme zažili/zažívali a to v nás dvíha žlč, potláčame agresivitu a výbuchy zlosti, […]
Ako emočne zastavím predčasné stárnutie pleti?

3 emočné kroky omladenia pleti na zastavenie predčasného starnutia pleti: 1. viac radosti do života (najlepšie je detská radosť, dávno sme na ňu zabudli)! – zdá sa Ti to blbosť? Opak je pravdou, je to základná esencia plnohodnotného života a bytia. Naše emócie veľmi ovplyvňujú naše zdravie a našu pleť, ani len netušíš, čo to […]
Je čas, aby si začala riešiť svoju rosaceu? Skús to cez tieto tri psychosomatické kroky!

3 psychosomatické kroky, ako prijať ROSACEU: 1. príjmi svoju pleť taká aká je, bez obviňovania, ľútosti a bez akýchokoľvek nárokov na to, ako by mala vypadať. – toto sa Ti môže zdať ako blbosť, ale je to prvé pravidlo na ceste za zdravou pleťou, ktoré sa so ženami počas mojich mentoringov učíme robiť krok po […]
Znamenie, že si pripravená zminimalizovať svoju rutinu a efektívne riešiť svoje akné!

Si pripravená minimalizovať svoju rutinu? Ak chceš mať skutočne krásnu, zdravú pleť bez akné, ZMAXIMALIZUJ účinky rutiny a úplne ju ZMINIMALIZUJ na počet kusov! Toto je rada, za ktorú mi poďakuješ. Veľmi veľa žien používa xy nezmyselných prípravkov na pleť, ktorými si tú pleť a akné ešte viac zhoršujú. Chceš skutočne riešiť svoje akné? Máš […]
Znamenie, že potrebuješ týchto 5 benefitov ZDRAVÉHO sebavedomia!

Čo je to sebavedomie? Sebavedomie je sebaregulátor, na podklade ktorého celý život konáme. Podľa toho sa nám darí, nedarí, sme úšpešní alebo len prežívame! Budovanie zdravého sebavedomia má skutočne niekoľko významných benefitov: 1. sebavnímanie sa: – ako vnímam samú seba – ako ma ovplyvňujú situácie, ktoré som zažila – ako viem pracovať s emóciami, ktoré […]
Podvedomá a emočná pleť

Ako sa dá riešiť? Terapie sú mocným nástrojom v sebarozvoji. Nepoznám lepší nástroj, ak chceme začať pracovať samé na sebe a spoznávať svoju dušu. Mala by si si byť sama sebe priateľka, aby si dokázala vnímať svoje potreby a telo. My sme už tak veľmi orientované na výkon, že len roboticky ideme hlava nehlava za tým, […]