Je čas, aby si začala riešiť svoju rosaceu? Skús to cez tieto tri psychosomatické kroky! - Mayush

3 psychosomatické kroky, ako prijať ROSACEU:

1. príjmi svoju pleť taká aká je, bez obviňovania, ľútosti a bez akýchokoľvek nárokov na to, ako by mala vypadať.

– toto sa Ti môže zdať ako blbosť, ale je to prvé pravidlo na ceste za zdravou pleťou, ktoré sa so ženami počas mojich mentoringov učíme robiť krok po kroku a s láskou (jednoduché a také extrémne ťažké)

2. Nauč sa počúvať Tvoju pleť, čo skutočne potrebuje.

– áno, čítaš správne, naša pleť ako aj naše telo majú hlas, ale tým, že sme od seba odpojené, ho nevieme vnímať a počúvať

– na mojich kurzoch sú ženy veľmi prekvapené, niekedy až zarazené, keď sa učíme komunikovať s pleťou – má to obrovskú silu

3. Svoju kozmetickú rutinu uprav podľa kroku 1 a 2 a naozaj ju zjednoduš na maximum!

– tvoja pleť skutočne nepotrebuje to, čo je in práve v reklame a na sieťach, tvoja pleť je vysoko špecifická a oslabená, preto k rutine pristupuj ako k posvätnému grálu, aby Ti maximálne slúžila

– kozmetika je prvý krok v starostlivosti o pleť (mile rada Ti ju pomôžem vyskladať)

Ty si jedinečná, tak začni tak voči sebe aj konať 🙂 .

S láskou Mayush – Tvoja online psychosomatická terapeutická kozmetička a terapeutka na ceste k samej sebe

..buď krásna, buď sama sebou..

..ži sebavedomo bez masky..

..nech je každé zrkadlo Tvojím najlepším priateľom..

„CEZ PLĚT VNÍMAM TVOJU DUŠU“

Výživa pleti a duše v zime: prečo je v decembri vedomý oddych ten najvzácnejší dar

Denisa 10. decembra 2025

Decembrové dni sa často menia na zhon plný očakávaní. Musíš stihnúť darčeky, upratať, napiecť dvadsať druhov pečiva a tváriť sa, že všetko s ľahkosťou zvládaš. Ak však patríš k Prítomným ženám, ktoré si uvedomujú hlboké prepojenie tela, mysle a duše, vieš, že tento neustály tlak a stres sa nikdy nekončí len pri únave. Neviditeľné vnútorné napätie sa veľmi rýchlo stáva viditeľným – priamo na tvojej pleti. V týchto dňoch je obzvlášť dôležité venovať sa výžive pleti nielen zvonku, ale aj zvnútra, aby dokázala odolávať chladu a najmä predvianočnému tlaku. Pravá výživa pleti však nie je len o krémoch. Je to komplexná starostlivosť o celú bytosť.

Čítať viac

ošetrenie pleti po lete a slnku očami holistickej kozmetičky

Ošetrenie pleti po lete a slnku: regenerácia tela a duše

Mayush 23. októbra 2025

Letné mesiace prinášajú radosť, energiu a dotyk slnka, ktorý nám dodáva dobrú náladu a vytvára zásoby vitamínu D. Zároveň však pleť počas tohto obdobia čelí viacerým záťažiam: intenzívne UV žiarenie, slaná morská voda, chlórová voda v bazénoch, potenie a časté cestovanie môžu narušiť jej rovnováhu. Po skončení leta preto prichádza ideálny čas na regeneráciu nielen pleti, ale aj celého tela a duše. Ošetrenie pleti po lete by však nemalo byť len estetickým gestom, ale vedomým návratom k rovnováhe a vnútornému pokoju.

Čítať viac

Regenerácia pleti: 3 tipy na jesennú starostlivosť o pleť

Mayush 11. októbra 2025

Leto je za nami a spolu s ním aj dlhé večery, párty a slnečné lúče, ktoré síce prinášajú radosť, no zanechávajú stopu na našej pokožke aj psychike. Starostlivosť o pleť po lete a jemná očista tela sú kľúčové, aby sme sa pripravili na chladnejšie mesiace. Namiesto agresívnych kúr stav na holistický prístup, ktorý podporí nielen pleť, ale aj myseľ a emócie.

Čítať viac